Työikäisten muistiryhmä Savonlinnassa - ilmoittaudu mukaan!

Etelä-Savon Työterveyden muistiryhmä tarjoaa taitoja, tietoja ja vertaistukea työikäisille muistin ja keskittymisen tueksi.

Tiesitkö, että jopa joka kolmannella työikäisellä on joskus vaikeuksia muistaa tai keskittyä? Taustalta voi löytyä useita syitä kuten unettomuutta, masennusta, päihteiden käyttöä tai työn liialliseksi koettua kuormittavuutta.

Etelä-Savon Työterveyden muistiryhmä tarjoaa taitoja, tietoja ja vertaistukea työikäisille muistin ja keskittymisen tueksi. Ryhmä kokoontuu Savonlinnassa alkuvuodesta 2022 yhteensä seitsemän kertaa, ja luvassa on monipuolinen kokonaisuus luentoja ja henkilökohtaisia tehtäviä.

Luentoaiheet

Työikäisten muistiongelmat – sairaus vai stressin oire?
Työpsykologi: Hyvä vai paha stressi?
Työfysioterapeutti: Kognitiivinen ergonomia, aivot ja liikunta, rentoutuksen keinot, muistimattoharjoitus
Työterveyshoitaja: Hyvän muistin eväät, hyvän yöunen kulmakivet


Aikataulu ja hinta
Ryhmä kokoontuu vuonna 2022 tiistaisin 11.1., 25.1., 8.2., 22.2., 8.3., 22.3. ja 5.4. kello 14–15.30 Etelä-Savon Työterveyden tiloissa Savonlinnassa (Kauppatori 6, 2. krs). Ryhmä toteutuu, jos mukana on vähintään 8 osallistujaa.

Koulutuksen hinta on 395 € (alv 0 %). Hintaan lisätään alv, mikäli osallistut ryhmään ilman lääkärin tai hoitajan lähetettä.

Ilmoittaudu 3.12.2021 mennessä
Sanna Andersin, p. 040 6700 593 tai Anne Latonummi, p. 040 6646 839,
etunimi.sukunimi@estt.fi

  • 04.10.2021